Keçiboynuzu Özü Nedir?
Özellikle Akdeniz ikliminin hâkim olduğu yerlerde yetişen ve her mevsim yeşil olan keçiboynuzu ağacının aynı adla anılan meyvesi, şifalı etkileriyle ön plana çıkan yemişlerden.
Keçiboynuzu farklı formlarda karşımıza çıkabiliyor. Pekmez, bunların en popüler olanlarından. Keçiboynuzu özü ise bir diğer form. Keçiboynuzu özü, bu meyvenin çeşitli işlemlerden geçirilmesiyle elde edilen sıvı konsantre haldeki gıdadır. Pekmez gibi sıvı forma sahip olsa da, elde ediliş yöntemi ve buna bağlı olarak içeriğindeki besin öğeleri bakımından pekmezden ayrılır. Pekmezin kaynatılarak üretilmesine karşılık, keçiboynuzu özünün hazırlanışında kaynatma işlemi yer almamakta.
Peki, Keçiboynuzu Özü Nasıl Kullanılır? Kendine has tadıyla damakları şenlendiren bu gıdanın faydaları nelerdir?
Keçiboynuzu Özü Kullanımı
Gereğinden fazla tüketim, tüm gıdalarda olduğu gibi, keçiboynuzu özünde de yarar yerine zarar getirir. Bu nedenle, kimlerin günlük ne kadar keçiboynuzu özü tüketebileceğini bilmekte fayda var.
Özel durum teşkil eden herhangi bir sağlık sorunu olmayan yetişkinler, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, aç karnına 2- 3 yemek kaşığı keçiboynuzu özü tüketebilir. Çocuklarda ise kahvaltıda 1 ya da 2 yemek kaşığı yeterli gelecektir.
Keçiboynuzu özünü su ile karıştırıp, meyve suyu gibi tüketmeniz de mümkün. Yoğurdun veya tahinin içine katarak da bu lezzetli gıdadan yararlanabilirsiniz.
Müşteri Yorumları
Reviews
There are no reviews yet.
Ürün hakkında yaz