Taze Fasulye Faydaları
Taze fasulye tüketimi kanser riskini azaltır.
Taze fasulye içinde bulunan lifler sindirimi kolaylaştırır.
İçinde bulunan karotenler göz fonksiyonunda ve görmede azalmalara yol açmakta olan sarı nokta hastalığını engeller.
Kalsiyum içerdiği için kemik gelişimine yardım eder ve kemik erimesini engeller.
Taze fasulye içeriğinde flavonoid bulunduğu için kalp hastalıkları riskini azaltır.
Taze fasulye tüketmek tırnak, saçlar ve cilt için inanılmaz faydalıdır.
Yeşil fasulye lif içerikli olmasından dolayı az kalori verir ve kişiyi tok tutar. Bu da kişinin kilo kontrolü sağlamasına yarar. Diyet yapan, zayıflamak isteyen kişilerin kesinlikle tüketmesi gereken lezzetlerden birisidir.
Önemli bir detoks görevi vardır. Kişinin bedenindeki toksinlerden kurtulmasına yardım eder